Chez Yoganesha, nous croyons que le yoga est bien plus qu’une simple pratique physique. C’est un chemin vers la connaissance de soi, l’équilibre, la paix intérieure et un lien avec le monde extérieur. C’est aussi une communauté accessible, inclusive, fermement ancrée dans son environnement, qui redonne de la vitalité et favorise le développement de son plein potentiel.
Notre philosophie repose sur les principes suivants :
- Accessibilité
Nous offrons des cours adaptés à tous, sans distinction d’âge, de forme physique ou d’expérience. - Accompagnement personnalisé
Chaque élève est unique. Nous sommes formées pour apporter un soutien individuel, afin que chacun puisse évoluer à son rythme et nous encourageons chacun à écouter son corps et respecter ses limites - Respect et bienveillance
Nous cultivons un environnement où le respect de soi et des autres est primordial. Chacun est encouragé à s’exprimer librement sans jugement. - Épanouissement holistique
Le yoga ne se limite pas aux postures. Nous intégrons la méditation, la respiration et la philosophie du yoga pour un bien-être global.