BIENVENUE CHEZ YOGANESHA !
À Aubagne, Yoganesha vous accueille dans un espace dédié à la pratique et à la transmission du yoga.
Du plus dynamique au plus contemplatif, explorez différentes approches et trouvez celle qui correspond à votre corps, votre énergie et votre expérience.
Débutant ou pratiquant confirmé, progressez à votre rythme, accompagné par des enseignantes diplômées et expérimentées.
Pourquoi pratiquer le yoga ?
Parce que vous passez trop de temps assis, devant un écran ou dans votre voiture.
Parce que votre corps a besoin de bouger, de s’étirer, de se renforcer ou de récupérer après le sport.
Parce que vos journées sont pleines, que votre tête continue parfois bien après la fin de la journée et qu’il devient nécessaire de créer un espace où rien d’autre n’est à gérer.
Pratiquez pour faire baisser la pression, mieux respirer, délier les tensions, retrouver de la mobilité et entretenir votre corps dans sa globalité.
Et parce qu’une pratique régulière, près de chez vous, est souvent plus précieuse qu’une bonne résolution que l’on remet toujours à plus tard.
Pourquoi Yoganesha ?
Parce qu’il n’existe pas une seule façon de pratiquer le yoga, Yoganesha réunit des approches complémentaires, de l’Ashtanga au Yoga Nidra.
Découvrez une pratique dynamique, posturale, douce, respiratoire ou méditative selon vos besoins et votre énergie.
Apprenez auprès d’enseignantes aux parcours différents, réunies par une même exigence : transmettre un yoga vivant, précis et respectueux de chacun.